À partir d’un âge certain, les problèmes de santé peuvent s’accumuler. En effet, ce n’est plus un secret pour personne, avec le vieillissement du corps et des tissus, certaines fonctions essentielles peuvent dérailler. C’est le notamment pour le périnée. Concrètement, le périnée est un muscle qui permet de retenir la vessie et qui retient l’urine, en quelque sorte. Avec le temps, ce muscle se relâche et devient de moins en moins tendu, c’est pour cela que les personnes âgées vont plus souvent aux toilettes. À partir d’un moment, le périnée est tellement distendu qu’il peut laisser s’échapper quelques gouttes d’urines, durant la nuit en général. C’est ce que l’on peut appeler les fuites urinaires. C’est un sujet qui est très tabou dans notre société et qui peut avoir des répercussions sur la santé mentale de la personne. Dans cet article, nous allons donc voir comment il est possible de gérer ce petit problème, avant que cela ne s’aggrave.
Les serviettes hygiéniques
Tout d’abord, il va être important de parler de la solution la plus prisée et la plus connue de toutes : les serviettes hygiéniques. Concrètement, cela représente à l’heure actuelle, la première solution pour contenir les fuites urinaires. Pour ceux qui ne sauraient pas réellement ce qu’est une serviette hygiénique, il s’agit simplement d’un petit morceau de tissu qui va venir se coller sur le sous-vêtement au niveau de l’entre-jambes pour contenir les fluides qui peuvent s’échapper du corps à tout moment. Au même titre que pour les règles chez les femmes, les serviettes sont très pratiques, car elles peuvent se porter sans la moindre gêne. Oui, celles qui doivent absorber de l’urine sont nettement plus épaisses, c’est un fait, cependant, celles-ci sont aussi sont perfectionnées pour que la personne qui les porte ne soit pas gênée outre mesure.
Vous l’aurez donc compris, à l’heure actuelle, la serviette hygiénique représente la meilleure solution possible pour absorber l’urine qui peut s’échapper du corps. Cet élément peut aussi faire du bien à votre esprit. En effet, lorsque l’on a des fuites urinaires, il n’est pas rare que l’esprit se dise que rester à la maison est une meilleure solution pour éviter les problèmes. Avec les serviettes, vous allez pouvoir continuer votre vie sans le moindre problème. En effet, grâce à l’ingéniosité de ces serviettes, les mouvements ne sont pas restreints et vous ne serez jamais gênés. Donc, vous allez pouvoir continuer votre sport et vos activités normalement sans le moindre problème. Si vous êtes convaincus, n’hésitez pas et Commandez vos protections Tena en ligne.
La rééducation du périnée : une bonne solution ?
Autrement, il existe une solution qui pourrait potentiellement permettre de réduire les fuites urinaires. En effet, selon certains scientifiques, il serait tout à fait possible d’entrainer et de remettre en forme ce muscle qu’est le périnée. Pour cela, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre kinésithérapeute ou votre médecin. Ceux-ci vous aideront en vous donnant des exercices à réaliser chez vous. Attention, il faudra attendre assez longtemps avant de voir des avancées.